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13 alimentos populares para que te crezca el pene

El menú y la alimentación diaria son elementos cruciales para la salud, y para la vida sexual en los hombres no es una excepción. Desde la potencia de las erecciones hasta la motilidad de los espermatozoides hay un gran impacto. Pero ¿Será que también impactan en el tamaño del pene?

Dicen que lo que comes, puede influir fuertemente en tu vida sexual, pero ¡Seamos honestos! Aunque ciertos nutrientes son un gran soporte en aspectos del desarrollo del pene, no es posible aumentar el tamaño de tu pene de un día para otro con ellos. Aun así, hay algunos alimentos muy recomendados como remedios naturales para el crecimiento del pene que, si los consumes de forma habitual, tu pene tendrá mejor consistencia y disponibilidad sexual.

A continuación, descubre qué alimentos pueden favorecer el rendimiento óptimo del pene y contribuir en un pene de mayor rigidez y mayor tamaño durante las relaciones sexuales.

Alimentos para que te crezca el pene

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13 alimentos para que te crezca el pene

Aquí hay 13 de los mejores alimentos para el pene:

Los plátanos

Aunque el plátano tenga una forma similar a la del miembro viril, no es por esto por lo que sea un buen alimento para el pene. La razón es que los plátanos contienen potasio, el cual es excelente nutriente para la salud del corazón y la circulación sanguínea. Tener suficiente potasio puede ayudar a conservar el nivel de sodio regulado, evitando así que la presión arterial se descontrole y se produzcan problemas cardíacos.

Las espinacas

Las espinacas son una verdura deliciosa que puede ayudar a incrementar el flujo de sangre en el pene. Lo cual puede conducir la sangre a las extremidades y provocar gran excitación sexual.

El café

El café contiene estimulantes que desencadenan una serie de reacciones en el organismo, entre las que se incluye el mejoramiento del flujo sanguíneo en el pene.

Los tomates

Los tomates contienen una sustancia llamada licopeno, el cual es un antioxidante que combate las toxinas que dañan el ADN y las células. Lo que podría favorecer la fuerza y el rendimiento del pene.

La sandía

La sandía es una muy destacada fuente natural de L-citrulina, un aminoácido que tiene la capacidad de ayudar a mejorar las erecciones. Una vez que se encuentra dentro del cuerpo, se transforma en L-arginina para estimular la producción de óxido nítrico. Esta función aumentará el flujo de sangre al pene y fortalecerá las erecciones.

El jengibre

El jengibre es otro alimento aliado para mejorar la vida sexual al ayudar a fortalecer el flujo sanguíneo y mejorar la salud arterial. Estudios indican que al consumir solo una cucharada de jengibre durante toda la semana será suficiente. Además, otros estudios sugieren que esta especia también incrementa el nivel de testosterona y la viabilidad de los espermatozoides.

La granada

Hay estudios que sugieren que el jugo de granada es rico en antioxidantes que también ayudan en la mejor del flujo sanguíneo, lo que puede contribuir a mejorar la disfunción eréctil.

El chocolate amargo

El cacao tiene la capacidad de incrementar el nivel de la serotonina, el cual estimula el estado de ánimo y reducir el estrés, aumentar el deseo y favorecer el orgasmo. Además, también mejora el flujo de sangre y relaja los vasos sanguíneos, lo que contribuirá a aumentar el placer sexual.

La avena

Por si no lo sabías, este popular cereal para los desayunos es una buena fuente de L-arginina, un aminoácido que comúnmente se utiliza para en el tratamiento de la disfunción eréctil y la base para productos a la venta como rhino gold gel. Además, este cereal integral también ayuda a regular los niveles de colesterol. Tener el colesterol alto puede conducir a tener aterosclerosis, una afección que obstruye y estrecha las arterias, lo que afecta el flujo sanguíneo. Cuanto mejor esté el nivel de colesterol, mejor será también la erección.

Las cerezas

Las cerezas son ricas fuentes de antocianinas, sustancias químicas vegetales que limpian las arterias de la placa, esto tiene un efecto directo en el flujo de sangre del pene.

El vino tinto

El vino tinto consumido de forma regular y controlada tiene muchos beneficios para la salud. Uno de ellos es el aumento de la testosterona. Además, su rico perfil de antioxidantes también mejora la producción del óxido nítrico, lo que relaja las paredes arteriales y mejorar el flujo de sangre en el pene.

El salmón

El salmón es un tipo de pescado de agua fría que es rico ácidos grasos omega-3, un nutriente que no solo beneficia la salud del corazón, sino también aumenta los niveles de dopamina en el cerebro. Esto ayudará a mejorar la circulación y el flujo de sangre para desencadenar en un aumento de la excitación.

La nuez

La nuez contiene selenio, un mineral que tiene un papel importante en la salud hormonal. Con solo consumir una pequeña cantidad de nuez es posible obtener espermatozoides sanos, pero con una baja deficiencia podría afectar significativamente la salud reproductiva.

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Conclusión

Existe una gran cantidad de hombres que desean aumentar el tamaño del pene debido a que no están satisfechos en este sentido. Probablemente si usted es uno de ellos, y busca como lograrlo con alimentos, lo mejor es consumir aquellos alimentos que le permitan mejorar el flujo de sangre en los genitales. Aunque esto no tendrá un impacto permanente en el tamaño del pene, puede contribuir a una mayor rigidez, dureza y disponibilidad sexual que le permitirán mayor placer y mejor sensación con respecto al tamaño. Si no es de los que le gusta consumir algunos de los alimentos y nutrientes aquí mencionados, entonces procure usar suplementos formulados con ellos.